こんにちは😊
KOKACAREトレーナーのYukoです!
現在新型コロナウィルスが猛威を振るっております。
皆さんもが外出を自粛したりと、不安な日々を過ごされている方も多いと思います。そんな中でも、皆さんの運動機会は減らしてほしくない!!
そんな想いのなか、KOKACAREではオンラインクラスレッスンをスタートします!!
自宅で!少しの時間でも!一緒に筋トレやストレッチをやりませんか??
部屋を映さずにやるのもOK!ビジターOK!
スマホやタブレットを使って、気軽にご参加いただけます✨
身体を動かして、健康でキレイな身体を維持しましょう!!
*オンラインクラスレッスンは無料アプリZoomを使って行います!
参加希望の方はこちらのアドレスまで、参加希望日をご連絡下さい(^▽^)/
kokacare.sakae@gmail.com
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