KOKACAREのストレッチは、『自分でストレッチをする』ものではなく、『トレーナーがお客さまの身体に合わせて、伸ばしていく』ものです。「運動が嫌い！」、「とにかく身体が痛くて…」といったお客さまでも、"ゼロから始められるストレッチ" にしています。

「痛みをなくす」「凝りを改善する」ためには、1回だけではなく、定期的にストレッチを受けていただくことが大切です。継続的に受けていただけるように、回数券でお得な仕組みを作っております。また回数券を利用して、for womenのストレッチ以外のメニューを楽しむこともできます！for womenはこういった『選べる美しさ』を大切にしています。

お客さまの施術を担当するのは、KOKACARE特別な研修を受けたトレーナー陣です。KOKACAREでは何より、施術をする『トレーナー』が一番大事だと考えています。「知識不足で困る…」「悩みに寄り添ってくれない」なんてことはありません。

KOKACARE for womenは、女性専用パーソナルジム。一人ひとりに合わせられるよう、完全個室にしています。コンセプトはMY CHILDHOOD【私の子どものころ】です。リラックスすることはもちろん、子どもの頃のように、遊ぶようにストレッチを楽しんでください。

『どれだけ良いものでも、続けないと効果は低い』と、KOKACAREでは考えています。だからこそ、『ストレッチの習慣づくり』を一緒に進めていきます。また回数券を使って、『習慣化カウンセリング』を受けることも可能です。習慣化アドバイザーでもある、Yukoトレーナーが担当させていただきます。

『習慣化』するためには、『気軽に』『ストレスなく』通える環境が大事だと考えています。「仕事後に通うためにウェア持っていかないと…」と面倒な気持ちにならないために、「ウェアレンタル」（200円）を行っています。また『矢場町駅徒歩3分』という駅近です。

『こころをリラックス…』するために、『ニオイ』をデザインすることは欠かせません。KOKACARE for womenでは月・季節ごとに合ったアロマを準備しています。お好きなアロマの中で、ストレッチを受けてくださいね。

ストレッチをした後は、お好みのハーブティで。アロマと同じく、季節ごとに合わせたハーブティを用意していますので、更なる至福の時間をお楽しみください。人気の黒豆茶やローズヒップティーをお楽しみください。

KOKACAREでは、ストレッチから次に挑戦できる環境があります。ほとんどのお客さまが、ストレッチで運動不足や身体の痛みが改善し、次のトレーニングへと進みます。運動経験・年齢は関係ありません。だからこそ、全てのメニューが選べる回数券で、自分にあった挑戦をしていただくことができます。

初めての方には、初回体験コースを受けていただきます。お悩みに合わせてトレーナーがストレッチやトレーニングを行っていただきます。当日に会員なっていただくと初回体験が無料となります。KOKACAREストレッチを受けるにあたっての相談を、ぜひトレーナーに。

KOKACARE for womenは回数券で、ストレッチだけでなく、全てのメニューを受けることができます。『ストレッチからトレーニングにレベルアップしたい』『自分へのご褒美にエステを受けよう』そんな、女性のお悩みに寄りそった使い方ができます。KOKACARE for womenで、選べる美をお楽しみください。

ベーシックストレッチでは、全身の大きな筋肉を主に伸ばしていき、身体のメンテナンスをしてきます。「全身がだるくて、疲れがとれない…」という方や、「まずはストレッチで運動習慣をつけたい」そんな方におすすめのメニューです。（60分）

アドバンスストレッチでは、気になる部分を中心に大きな筋肉・小さな筋肉ともに伸ばしていき、身体の不調を改善させます。腰痛やひどい肩こりの方、ストレッチで姿勢も改善したい！そんな方におすすめのメニューになります。（60分）