『大人の遠足～東山動植物園でウォーキングマスターになろう！！！』

（内容）
・正しい歩き方・道の上り方・下り方をレクチャーします！
・ウォーキングの方法や効果を教えちゃいます！
・動物と触れ合うアニマルセラピーで癒される！
・童心に戻って東山動植物園を楽しみます！

（こんな方にオススメ）
・長時間歩くと身体に痛みがでたり、疲れやすい
・ウォーキングやろうと思っているけど、正しい歩き方がわからない
・仕事やプライべーでストレスが溜まっている

ウォーキングは正しい歩き方を身につけることで、姿勢や痛みの改善、体力向上、ダイエット、運動習慣の第一歩になるとても凄い運動です♪

このイベントを通して『ウォーキングマスター』を目指しましょう！！！

お友達やご家族の方との参加も大歓迎です！

日程：2018年5月26日（土）
時間：10:00~15:00（予定）
場所：東山動植物園
参加費：2000円（入場料込）
持ち物：歩きやすい運動靴でお越しください
定員：30名（先着順）
申込方法：メールにてお申込みください（kokacare.sakae@gmail.com)
＊雨天中止