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【イベント情報】ウォーキングイベントを開催します!

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【イベント情報】ウォーキングイベントのご案内
 
 

『大人の遠足~東山動植物園でウォーキングマスターになろう!!!』

(内容)
・正しい歩き方・道の上り方・下り方をレクチャーします!
・ウォーキングの方法や効果を教えちゃいます!
・動物と触れ合うアニマルセラピーで癒される!
・童心に戻って東山動植物園を楽しみます!

(こんな方にオススメ)
・長時間歩くと身体に痛みがでたり、疲れやすい
・ウォーキングやろうと思っているけど、正しい歩き方がわからない
・仕事やプライべーでストレスが溜まっている

 

ウォーキングは正しい歩き方を身につけることで、姿勢や痛みの改善、体力向上、ダイエット、運動習慣の第一歩になるとても凄い運動です♪

このイベントを通して『ウォーキングマスター』を目指しましょう!!!

お友達やご家族の方との参加も大歓迎です!

日程:2018年5月26日(土)
時間:10:00~15:00(予定)
場所:東山動植物園
参加費:2000円(入場料込)
持ち物:歩きやすい運動靴でお越しください
定員:30名(先着順)
申込方法:メールにてお申込みください(kokacare.sakae@gmail.com)
*雨天中止

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