2018年12月2日（日）『バスケイベント』を開催しました！！
KOKACAREでは店舗のサービスだけではなく、理念である『こころとからだをケアすることで日常に幸せを』という理念を達成するために、KOKACAREサロンというスポーツコミュニティを運営しています。
『”好き”で健康をつくる』をコンセプトに様々なイベント・セミナーの開催を行っています。
（KOKACAREサロンにご興味のある方はkokacare.sakae@gmail.comまでご連絡下さい）
今回はちょっとハードルが高いと感じるバスケットボール。
このバスケットボールを通して楽しく運動しよう！という想いで開催しました。
今回は羽田孝さんを講師としてお招きしてイベントを開催しました！！
（講師の羽田孝さん）
参加された方は、バスケ初心者から、学生の頃やっていた方まで様々です😊
まずは、自己紹介からスタート。
ボールを使って『この冬何をするよていか？』をテーマにお話ししていきます。
その後、準備運動とドリブルしながらのランニング。
ドリブルすると前が見えない、走るのが大変、と悪戦工藤しながらも、皆さん楽しそうにボールに触れあっていました(*^^*)
そして、ここからはまずゲーム練習です。3on3といって、コートの半分を使った試合です。
まず必死でボールを追いかける。それだけで楽しく、身体が温まります！
そして、パスの練習や、シュートの練習など基本の練習をしていきました。
経験者の方が、初心者の方に優しく教える場面が沢山あり、ついホッコリ✨
これがイベントの魅力ですね～。
楽しくスポーツに触れる、これを皆さんが積極的にされていて、とても嬉しかったですね！
基本の練習が終わったら、3チームに分かれて3on3の対決！！
練習の成果もあり、最初に試合をしたときよりも、参加者の方の動きが良くなっていました！
ほとんどの方がゴールを入れ、大変盛り上がる対決に・・・！！
ラストは全部のコートを使っての試合です。
全コートだと、走る距離も少し長くなりますが、チームで協力しながら、声を掛け合いながら、本気でバスケをされていて素晴らしかったです！！！
最後に記念写真を！！
KOKACAREでは今後も沢山のイベントを開催していきます！！お楽しみに♪
KOKACARE for women ヘッドトレーナー。中学校からバドミントンをはじめ、慶應義塾大学体育会バドミントン部でレギュラー選手になる。大手フィットネスクラブでトレーナー・マネージャーとして活躍後、女性向けパーソナルジムKOKACARE for women立ち上げ。年間の施術人数は述べ2,000人を超える。
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