こんにちは😊

KOKACAREトレーナーのYukoです！

現在新型コロナウィルスが猛威を振るっております。

皆さんもが外出を自粛したりと、不安な日々を過ごされている方も多いと思います。そんな中でも、皆さんの運動機会は減らしてほしくない！！

そんな想いのなか、KOKACAREではオンラインクラスレッスンをスタートします！！

自宅で！少しの時間でも！一緒に筋トレやストレッチをやりませんか？？

部屋を映さずにやるのもOK！ビジターOK！

スマホやタブレットを使って、気軽にご参加いただけます✨

身体を動かして、健康でキレイな身体を維持しましょう！！

＊オンラインクラスレッスンは無料アプリZoomを使って行います！

参加希望の方はこちらのアドレスまで、参加希望日をご連絡下さい(^▽^)/

kokacare.sakae@gmail.com