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竹内 優子(Yukoトレーナー)
竹内 優子(Yukoトレーナー)
2019.2.19
サービス
新年度スタート応援キャンペーン始めます!!
2019.2.15
食習慣情報
遅くまで仕事をしている方にオススメ!20時以降に食べる食事の習慣
2019.2.15
トレーニング情報
筋力がついた!と筋肉が大きくなった!の違い
2019.2.13
サービス
KOKACAREのお得な活用法~スタンプカード~
2019.2.12
ストレッチ情報
身体を柔らかくするのメリット・デメリットとは?
2019.2.11
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短時間で効果あり!HIIT(高強度インターバルトレーニング)の効果とは?
2019.2.9
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ダイエットのための食習慣『ベジタブルファースト』で始めの一歩をスタート!
2019.2.7
セミナー・イベント情報
【イベントレポート】チャリティーウォーキングイベントを開催しました!
2019.2.5
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「痛たたっ」までストレッチすることは逆効果!伸張反射とは??
2019.2.3
メディア情報
【メディア掲載】『ファミリーAU』に掲載されました
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