2019年1月12日（日）『朝活読書会』を開催しました！！

KOKACAREでは店舗のサービスだけではなく、理念である『こころとからだをケアすることで日常に幸せを』という理念を達成するために、KOKACAREサロンというスポーツコミュニティを運営しています。

『”好き”で健康をつくる』をコンセプトに様々なイベント・セミナーの開催を行っています。

イベントについての詳細はこちら

（KOKACAREサロンにご興味のある方はkokacare.sakae@gmail.comまでご連絡下さい）

今回は、初の朝活読書会！！

好きな本を紹介し合って、読書によって心を健康にしよう！！

そして、朝活ということで、早起きをして健康になろう！！

そんな想いでイベントの開催をしました。

読書会のファシリテーターはKOKACARE代表の竹内裕詞です！！

まずは、自己紹介からスタート。

「今年のお正月どうやって過ごしたの？？」

をテーマに自己紹介から♪

そして読書会ということで、

「大人の学びとは？」

ということをファシリテーターからお話しがありました。

Input⇒Output⇒Throughput

この流れを繰り返して大人の学びが完成するという話です。

読書会で何を話そうかな～～

と考えることがすでに大人の学びになっていたんです！！

早速それぞれ持ってきた本の紹介をし、それに対して色々な質問が飛んできます！

「どんな作者が書いているの？」

「こういう考え方が多いけど、この本ではどうなの？」

「どうやって出会ったの？」

など、普段自分では手に取ることがない本だからこそ、皆さん目をキラキラさせてお話されている姿がとっても良かったです✨

お菓子と珈琲をお供にして、とても素敵な朝の時間を過ごすことが出来ました(^▽^)/

次回は「朝活マンガ読書会」こちらも楽しみですね！！

KOKACAREでは今後も沢山のイベントを開催していきます！！お楽しみに♪

今後のイベント開催予定はこちら

竹内 優子（Yukoトレーナー）

KOKACARE for women ヘッドトレーナー。中学校からバドミントンをはじめ、慶應義塾大学体育会バドミントン部でレギュラー選手になる。大手フィットネスクラブでトレーナー・マネージャーとして活躍後、女性向けパーソナルジムKOKACARE for women立ち上げ。年間の施術人数は述べ2,000人を超える。