こんにちは。取締役の竹内優子です。

今回は私自身のプロフィールを簡単にご紹介させていただきます。

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元々はフィットネス業界とは関係のない仕事をしていた私ですが、大学時代は体育会バドミントン部に所属し、怪我だらけの現役生活を送っていました。

京都で働き始めたトレーナーとしての仕事を通して、「からだとこころ」って繋がっているということを沢山のお客様から実感し、学びたい欲があふれ、パーソナルトレーナーやストレッチ、カウンセリングについて学んでいきました。

今もKOKACAREで沢山のお客様がパーソナルストレッチを受けていただくことで、「仕事の疲れが溜まりにくくなった」「体の不調が改善した」「癒しの場所になる」と言っていただくことに喜びを感じながらも、自分自身ももっとスキルアップできるように学びの毎日です。

ストレッチと聞くと、どうしても「運動」というイメージがついていますが、リラックスしながら、からだを伸ばすという気持ちよさを是非たくさんの方に体験していただきたいと思っています。

ゆったりしたスペースで皆さんとお話しできるのを楽しみにしています。

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竹内 優子（Yukoトレーナー）

KOKACARE for women ヘッドトレーナー。中学校からバドミントンをはじめ、慶應義塾大学体育会バドミントン部でレギュラー選手になる。大手フィットネスクラブでトレーナー・マネージャーとして活躍後、女性向けパーソナルジムKOKACARE for women立ち上げ。年間の施術人数は述べ2,000人を超える。