みなさん、こんにちは！

エステ・リラクゼーション担当のMegumiです。

今日はKOKACARE for womenの新メニュー「お腹周り・下腹撃退コース」の紹介をしていきますね！

それではよろしくお願いします(^o^)丿

あなたのお腹冷えてませんか？

お風呂上りに下腹を触ってみたら冷たかった！！！

そんな経験ありませんか？

からだはポカポカしているのに下腹だけがなぜか冷たい！

そんな時は

●いつも冷たい状態なのか

●いつも暖かいのに突然冷たくなってしまったのか

そんなところに注目してみてください(^^)/

突然冷たくなった場合は、なんらかの理由でお腹が冷やされてしまったことが原因であることが多いです。

その場合は腹痛を伴ったりするかもしれませんが、あくまでも一時的なものだと考えてOKです。

逆に、いつもお腹が冷たい場合は、内臓が冷えていることが多く、その場合、内臓の機能が低下したり、血行不良や慢性の便秘を引き起こすこともあります💦

女性は冷えによってお腹周りに脂肪がつきやすくなります。

何をやってもお腹周りの脂肪が落ちないという方は冷えているから、という可能性が高いです📝

自分でできる対処法としては、まずはお腹を温めてあげること。白湯を飲む習慣も良いですね！

今日ご紹介する「お腹周り・下腹撃退コース」は特にお腹がいつも冷たい方や、お腹周りの脂肪を落ちやすくしたい・・・そんな方に特におススメです✨

こんなことをやっていきます！

お腹の状態を見ながらしっかりと活性化させていきますね(*^^*)

トレーニングと合わせて脂肪燃焼効果をアップ

お腹をあたため、血行を良くする！

内臓に深くアプローチしてから皮下脂肪を撃退！という流れを理解していただけましたか？(*^_^*)

とはいっても、残念ながら皮下脂肪はオイルマッサージだけで完全に燃焼することはできません💦

運動や食事もとっても大切なポイントになりますので、トレーニングやストレッチなどと一緒に継続していくことがポイントです！

トレーニングをすることで内臓が温まってくると内臓の働きもよくなってくるのでオイルマッサージの効果も高くなります。

しかも！それだけではなくトレーニングの効果もupするんですよ♪♪

体内の相乗効果を使って内側からも外側からも皮下脂肪を燃やしやすくしていきましょう！

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高宮恵（Megumiトレーナー）

エステやボディケアを得意とするMegumiトレーナー。色々なリラクゼーションサロンで、女性の美のサポートをしてきた経歴があり、脚痩せ・むくみとりでは、お客様から驚きの声が多数上がっています！おもわず寝てしまう…そんな包み込むようなコミュニケーションと施術が魅力的です。