2019年1月13日（日）『初詣ランニングイベント』を開催しました！！

KOKACAREでは店舗のサービスだけではなく、理念である『こころとからだをケアすることで日常に幸せを』という理念を達成するために、KOKACAREサロンというスポーツコミュニティを運営しています。

『”好き”で健康をつくる』をコンセプトに様々なイベント・セミナーの開催を行っています。

イベントについての詳細はこちら

（KOKACAREサロンにご興味のある方はkokacare.sakae@gmail.comまでご連絡下さい）

今回は、熱田神宮までランニングをして、初詣をしよう！！

そんな企画です😊

新年の1発目に、皆さんと一緒にランニングができるなんてとっても素敵なイベントです。

自分でもトレーニングと合わせてランニングを行っている方や、最近ダイエットのためにランニングを始めた方などが参加されました！

今回のコースはKOKACARE大須スタジオ～熱田神宮までの往復約10キロです。

いざスタート！！

1月の午前中ということも合って、気温はとても低かったですが、皆さんでお話ししながら走っているうちに、身体もどんどん温まってきました。

今回は準備運動の時に、『体幹を意識する』という目標を立ててスタートしたため、走りながらもポイントをお伝えしながら、順調に走ることができました！

熱田神宮へ到着✨

皆さんでお参りをして、帰り道へ！！

帰りは上り坂で、辛いと感じる場面もありましたが、最後の1キロは皆さんとっても元気になって、ダッシュされている方も！！

全員で最後まで走りきることが出来ました！！

（ゴールしてパシャリ📷）

ランニングは1人でも手軽に運動できる、とってもオススメな運動です！

ランニングって楽しいな！言っていただけて、とても嬉しいですね😊

お疲れさまでした！！！

KOKACAREでは今後も沢山のイベントを開催していきます！！お楽しみに♪

今後のイベント開催予定はこちら

竹内 優子（Yukoトレーナー）

KOKACARE for women ヘッドトレーナー。中学校からバドミントンをはじめ、慶應義塾大学体育会バドミントン部でレギュラー選手になる。大手フィットネスクラブでトレーナー・マネージャーとして活躍後、女性向けパーソナルジムKOKACARE for women立ち上げ。年間の施術人数は述べ2,000人を超える。