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新年のご挨拶

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遅くなりましたが、新年あけましておめでとうございます。

KOKACARE取締役兼トレーナーの竹内優子です。

1月5日より2018年の営業がスタートしました。新年始めもストレッチを受けに、沢山のお客様がいらしています(*^^*)

2018年もKOKACAREの理念である『こころとからだをケアすることで日常に幸せを』これを達成できるよう精進してまいります。どうぞよろしくお願い致します。

 

お正月明け休み明けでいらしたお客様から「1週間来なかったらもう元に戻ってしまった気がした」という言葉がありました。筋肉というのは、伸びたら縮むという性質を持っている為、ストレッチをやらないでいたら、元の固さには戻ってしまいます。

しかし、ストレッチの習慣がついていれば、本当に固かったころの状態には簡単には戻りません。このお客様も、もともとは肩甲骨が固くて動きませんでしたが、久々のパーソナルストレッチで施術させてもらうと、簡単に動くようになりました。要は『戻りやすくなっている』これです。

なので、1回のストレッチより、日々のストレッチ習慣を大切にしていきましょうね!!

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