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ダンベルが届きました!

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こんにちは♪トレーナーの竹内優子です。

段々と春の陽気に近づいてきましたね!

先日店舗にパーソナルトレーニング用のダンベルが届きました(*^^)v

基本的にKOKACAREのパーソナルトレーニングは自体重を使ったトレーニングですが、より強度を高くしたい方向けにダンベルやチューブ、バランスボールなどを使ったトレーニングも行うことが出来ます。

 

今まで運動をほとんどしたことがないので運動習慣をつけたい!

姿勢を改善して、身体の不調を良くしたい!

仕事を沢山行っても疲れないカラダを作りたい!

 

という方がKOKACAREのお客様には多いですが、競技性向上などのご要望にお応えすることも可能です。

まずは初回体験でご相談ください(*^^)ノ

 

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