BLOG

【イベントレポート】バレトンイベントを開催しました!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

2018年10月21日(日)バレトンイベントを開催しました!!

 

KOKACAREでは店舗のサービスだけではなく、理念である『こころとからだをケアすることで日常に幸せを』という理念を達成するために、KOKACAREサロンというコミュニティを運営しています。

『”好き”で健康をつくる』をコンセプトに様々なイベント・セミナーの開催を行っています。

イベントについての詳細はこちら

(KOKACAREサロンにご興味のある方はkokacare.sakae@gmail.comまでご連絡下さい)

(KOKACAREのお客さまは無料でサロンへ登録できます)

 

今回は『バレトンで楽しく運動不足を解消しよう!』そんな想いでバレトンイベントを実施しました(*^^)

バレトンとはバレエ×ヨガ×フィットネスの新しいエクササイズ。名古屋でも受けれるところが多くない為、すぐに満席になってしまう人気でした!

 

今回はベリーダンサーであり、バレトンインストラクターののAiさんがレッスン講師です。

 

最初はアイスブレイクの自己紹介。

「なんでバレトンイベントに参加しようと思ったの?」「今までやったことのある運動は?」

「私も今まで全然運動したことなくて~」とか

「どうやって身体を柔らかくするの~?」とAiさんへの質問があったりと

今日一緒にバレトンをやっていく皆さんで楽しそうにお話されていました♪

画像に含まれている可能性があるもの:2人、、スマイル、立ってる(複数の人)、室内

画像に含まれている可能性があるもの:2人、細江良枝さんを含む、立ってる(複数の人)

自己紹介の後はバレトンクイズ!!

バレトンをやるのが全員初めてだったからこそ、

「バレトンってなんの略??」

「どんな効果があるの?」

などチームで答えを出して、楽しみます!

 

さあ!ここからはエクササイズの始まりです。

バレトンは、基本動作、バレエの動作、ヨガの動作を組み合わせて動いていきます。

片足でバランスをとる場面も多くあり「きつい~」「倒れそう~」なんて声が上がりながらも、Aiさんの励ましで皆さん最後まで笑顔で頑張っていました!!

画像に含まれている可能性があるもの:2人、ダンス(複数の人)、靴、室内

画像に含まれている可能性があるもの:3人、早川 奈那さんを含む、、スマイル、立ってる(複数の人)

こんなきれいなバレエの動作も、皆さんできるようになるんですよ~!!!(*^^)v

画像に含まれている可能性があるもの:2人、室内

こちらはヨガのポーズ!

 

最後は皆さんでペアストレッチ、ゆっくりヨガで呼吸を整えて終了です♪

最後まで、汗をいっぱいにかきながらも全力で皆さん頑張っていました!お疲れさまです!!

「きつかったけど楽しかった~♪」「こんなに動けてびっくり~!」など嬉しいお声をたくさんいただきました!

ありがとうございます(*^-^*)

 

画像に含まれている可能性があるもの:9人、細江良枝さんを含む、、スマイル、ダンス(複数の人)、オンステージ(複数の人)、靴

 

KOKACAREでは今後も沢山のイベントを開催していきます!!

こころとからだをケアできるイベントがいっぱい!

お楽しみに♪

今後のイベント開催予定はこちら

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

大須スタジオ

2019年12月
1
2
3
4
5
6
7
8
×
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
       
2019年11月

最近の記事

PAGE TOP